CONSIDERACIONES A SABER SOBRE PAUSAS ACTIVAS

Existen multiples formas de realizar pausas, lo importante es siempre tener en cuenta el objetivo de la actividad. Por eso, no importa si te encuentras trabajando desde tu casa o en una empresa, es vital que realices pausas activas diariamente. Fuente: Unsplash¿Tu oficina está cerca de una plaza o un parque público? ¿O tal vez está rodeada de